「昼間は問題ないのに、夜になるとWi-Fiが急に遅くなる…」
そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
実は、夜の時間帯にWi-Fiが遅くなるのは偶然ではありません。
この現象には回線の混雑や電波干渉など、明確な理由があります。
本記事では、
- 夜にWi-Fiが遅くなる原因
- すぐにできる改善方法
- 根本的な解決策
を、わかりやすい表とともに解説します。
夜になるとWi-Fiが遅くなる主な原因
夜間の通信速度低下は、以下の5つが主な要因です。
| 原因 | 内容 | 詳細・特徴 |
|---|---|---|
| 回線の混雑 | 利用者が集中するため通信が混み合う | 特に20〜23時台は動画・ゲーム利用が集中しやすい |
| プロバイダの帯域制限 | 混雑時間帯に一時的に速度制限がかかる | 格安プランや一部プロバイダで発生しやすい |
| 電波干渉 | 家電や他のWi-Fiと電波がぶつかる | 2.4GHz帯使用時に起こりやすい（電子レンジ・Bluetoothなど） |
| ルーターの性能不足・設置場所 | 古い機種や不適切な配置で電波が弱まる | 壁際・床置き・金属の近くなどがNG |
| 端末や距離の問題 | Wi-Fi電波が届きにくい、古い端末など | 距離・壁・古い規格（Wi-Fi4など）が影響 |
夜でも快適に使うための改善策7選
夜のWi-Fiを安定させるための具体的な対策をまとめました。
| 対策項目 | 内容 | 効果 |
|---|---|---|
| 5GHz帯を使う | 干渉の少ない周波数帯に変更 | 電波干渉を回避し通信安定 |
| ルーターを再起動 | キャッシュ・メモリのリセット | 一時的な速度低下を改善 |
| 設置位置の見直し | 家の中央・高い位置に設置 | 電波の届く範囲が広がる |
| チャンネル変更 | 混雑していないチャンネルを選択 | 他Wi-Fiとの干渉回避 |
| 有線LAN接続 | ケーブル接続に変更 | ゲーム・PC利用時に最も安定 |
| IPv6対応ルーターを導入 | 新通信方式（IPv6/v6プラス）に対応 | 夜間の混雑を回避できる |
| プロバイダの乗り換え | 混雑回避型の業者に変更 | 体感速度が劇的に向上することも |
「Wi-Fiが速いのに遅い」と感じるときのチェックポイント
速度テストでは速いのに、体感的に「遅い」と感じる場合は、
Wi-Fiではなく回線経路そのものに問題がある可能性があります。
| チェック項目 | 原因の可能性 | 対応策 |
|---|---|---|
| 回線種別がCATV（ケーブル） | 建物全体で帯域共有 | 光回線への乗り換え検討 |
| IPv4接続を使用中 | 混雑しやすい旧経路 | IPv6対応ルーター＆契約に変更 |
| マンションタイプ契約 | 同一建物の利用者が多い | 戸建て回線または他社へ変更 |
| プロバイダ制限あり | 夜間に速度制御 | 混雑耐性のある事業者へ乗り換え |
ルーター環境の見直しで劇的に変わる
ルーターの設定・設置環境を整えるだけでも、速度は大きく変わります。
【理想的な設置条件】
- 床ではなく1〜2m程度の高い位置
- 家の中央部に設置
- 金属製家具や電子レンジの近くを避ける
- 定期的にファームウェアを更新
| 項目 | NG例 | OK例 |
|---|---|---|
| 設置位置 | 床・棚の下 | 高さ1〜2mの中央位置 |
| 周囲の環境 | 壁際・家電の横 | 開放的な場所 |
| ルーターの年式 | 5年以上前 | Wi-Fi 6（または6E）対応機種 |
根本的に改善するための「回線選び」
夜の混雑を根本から解消したい場合は、回線そのものの見直しも有効です。
| 回線タイプ | 特徴 | 夜間速度の安定性 |
|---|---|---|
| 光回線（IPv6対応） | 専用経路で混雑回避 | ◎ 非常に安定 |
| CATV回線（ケーブル） | 建物全体で共有 | △ 混雑しやすい |
| モバイルWi-Fi / ホームルーター | 設置簡単・速度制限あり | △〜× 不安定 |
| 光コラボ（v6プラス対応） | プロバイダ選択が自由 | ◎〜◯ 良好 |
まとめ：夜のWi-Fi遅延は「混雑＋環境設定」で解決でき
夜にWi-Fiが遅くなるのは、
- 回線の混雑
- プロバイダの制限
- 電波干渉
- ルーターの設定・性能
といった複数の要因が重なっていることが多いです。
下記のチェックリストで改善ポイントを整理してみましょう。
| チェック項目 | 状況 | 改善策 |
|---|---|---|
| 5GHz帯を使用している | □ はい / □ いいえ | → 設定で切り替える |
| IPv6対応ルーターを使っている | □ はい / □ いいえ | → 未対応なら買い替え |
| プロバイダの混雑がある | □ はい / □ 不明 | → v6プラス対応業者へ変更 |
| ルーターの位置は中央・高め | □ はい / □ いいえ | → 配置を調整 |
| 有線接続を試した | □ はい / □ いいえ | → PC・ゲーム機で実施 |
これらを実践するだけで、多くの場合は夜間の速度低下が解消されます。
