副業を始めたいと思ったとき、多くの人が最初にぶつかる壁があります。
それが、時間がない問題です。
私も副業を始めようと思った頃は、
- 朝は出勤準備
- 昼は仕事
- 夜は疲れて何もしたくない
という毎日でした。
休日も気付けば終わっています。
だから、
「副業を始める時間なんてない」
と思っていました。
でも今振り返ると、時間がなかったというより、
時間の使い方を見直していなかった
だけでした。
この記事では、忙しい会社員でも副業時間を作る方法を紹介します。
結論|最初から毎日3時間は必要ない
副業を始めると、
「毎日3時間は必要」
「本気なら睡眠を削るべき」
という情報を見かけます。
でも副業初心者にそんな生活はおすすめしません。
なぜなら続かないからです。
実際に必要なのは、
まず1日30分〜1時間です。
大切なのは長時間作業ではなく、
毎日続けることです。
なぜ会社員は副業時間を作れないのか

時間がないと感じる理由は主に3つあります。
疲れている
仕事が終わると疲れています。
当然です。
だから意志の力だけで頑張ろうとしても続きません。
まとまった時間を探している
「今日は3時間取れないからやめよう」
こう考える人は多いです。
でも副業は30分でも進みます。
むしろ短時間を積み重ねる方が現実的です。
スマホ時間が思った以上に長い
これは私も耳が痛い話です。
少しだけSNSを見るつもりが、
気付けば30分。
動画を見ていたら1時間。
意外とここに副業時間が隠れています。
会社員が副業時間を作る方法

朝の30分を使う
個人的に一番おすすめです。
仕事終わりは疲れています。
でも朝は比較的頭がスッキリしています。
例えば、
- 6時30分起床
- 7時起床
だった人が30分だけ早く起きる。
それだけで年間180時間以上になります。
通勤時間を活用する
通勤時間は意外と貴重です。
もちろんパソコン作業は難しいです。
でも、
- 記事ネタを考える
- 音声学習をする
- ChatGPTでアイデアを出す
などはできます。
テレビや動画の時間を少し減らす
全部やめる必要はありません。
ただ、
1日1時間見ているなら30分だけ減らす。
それだけでも副業時間になります。
スキマ時間を積み重ねる
副業というと机に向かうイメージがあります。
でも実際は、
- 昼休み10分
- 通勤20分
- 寝る前15分
こうした時間も使えます。
1日45分でも1か月で20時間以上になります。
AIを活用する
最近はChatGPTなどのAIも使えます。
例えば、
- 記事構成作成
- タイトル案作成
- 情報整理
などを手伝ってもらえます。
副業時間そのものを増やせなくても、
作業効率は上げられます。
私が実際にやって効果があったこと
色々試しましたが、
最も効果があったのは
朝の30分確保
でした。
夜は仕事次第で予定が変わります。
疲れる日もあります。
でも朝は比較的コントロールしやすいです。
最初は30分だけ。
慣れたら1時間。
この流れが無理なく続きました。
副業時間を作ろうとして失敗したこと
逆に失敗したのは、
睡眠時間を削ることです。
最初は頑張れます。
でも長く続きません。
本業にも影響します。
副業は短距離走ではなく長距離走です。
睡眠は削らない方が良いと思います。
よくある質問
Q. 1日30分でも意味がありますか?
あります。
むしろ最初は30分で十分です。
継続する方が大切です。
Q. 副業は毎日やるべきですか?
理想は毎日です。
ただし無理なら週5日でも問題ありません。
Q. 夜しか時間がありません
夜でも大丈夫です。
ただし疲れやすいので無理は禁物です。
Q. 土日だけでもできますか?
できます。
ただし平日に少しでも触れる方が習慣化しやすいです。
まとめ
会社員が副業時間を作る方法は次の5つです。
- 朝30分早く起きる
- 通勤時間を活用する
- 動画視聴時間を見直す
- スキマ時間を積み重ねる
- AIで作業効率を上げる
副業時間は突然生まれません。
作るものです。
ただし、最初から完璧を目指す必要はありません。
まずは明日、30分だけ確保してみてください。
その30分が、1か月後、3か月後の大きな差につながります。


