私が初めてChatGPTを使ったときの感想は、
「便利だけど、思っていたほどではないな」
でした。
SNSでは、
- AIで仕事が変わる
- AIで副業ができる
- AIで人生が変わる
そんな投稿をたくさん見かけます。
だから正直、
もっと何でも自動でやってくれるものだと思っていました。
でも実際に使ってみると違いました。
ChatGPTは魔法のツールではありません。
ただ、とても優秀なアシスタントでした。
質問すると答えてくれる。
考えを整理してくれる。
アイデアを出してくれる。
そして何より、
「一人で悩む時間」を減らしてくれます。
この記事では、ChatGPT初心者が最初に覚えるべき使い方を紹介します。
結論|最初は「質問する習慣」を作るだけで十分
ChatGPTを使い始めた人がよくやる失敗があります。
それは、
難しい使い方ばかり探すことです。
プロンプト集を読む。
最新機能を調べる。
AIニュースを追いかける。
もちろん悪いことではありません。
でも最初に必要なのは、
毎日1回質問すること
です。
ChatGPTは使いながら覚えるツールです。
まずは気軽に話しかけるところから始めましょう。
ChatGPTは検索エンジンとは少し違う
多くの人が最初に戸惑うポイントです。
Googleは答えが書いてあるページを探します。
一方でChatGPTは、
あなたの状況に合わせて答えを作ります。
例えば、
Googleなら
「ブログ 始め方」
と検索します。
でもChatGPTなら、
「30代会社員です。副業でブログを始めたいので初心者向けに教えてください」
と聞けます。
この違いがとても大きいです。
私が最初によく使った3つの使い方

振り返ってみると、
最初の頃は難しいことはしていませんでした。
でもその3つだけで十分便利でした。
わからないことを教えてもらう
まずはこれです。
難しいことをわかりやすく説明してもらいます。
例えば、
- SEOとは?
- NISAとは?
- アフィリエイトとは?
などです。
ポイントは、
「初心者向けに説明してください」
を付けることです。
文章の下書きを作ってもらう
メールや文章作成でも使えます。
例えば、
取引先へのメール。
お礼の文章。
プロフィール文。
ゼロから考えるよりかなり楽になります。
もちろん、そのまま使うのではなく、
自分らしく修正することが大切です。
アイデア出しをしてもらう
個人的にはこれが一番使っています。
何かを考えるとき、
ChatGPTは優秀な壁打ち相手になります。
例えば、
- ブログ記事のネタ
- 企画案
- 勉強方法
などです。
一人で考えるより視野が広がります。
ChatGPT初心者がまず試すべきプロンプト5選

ここからは、実際に私が初心者へおすすめしたい使い方です。
そのままコピーして使えます。
① 長い文章を要約してもらう
情報収集の時間を短縮できます。
プロンプト
以下の文章を要約してください。
条件
・300文字以内
・箇条書き
・重要ポイントを3つにまとめる
文章:
(ここに文章を貼り付ける)
こんな時に便利
- ニュース記事
- 業界レポート
- 会議資料
② ビジネスメールを作ってもらう
仕事で最も使いやすい活用法です。
プロンプト
以下の内容をもとにビジネスメールを作成してください。
状況
・打ち合わせ日程を変更したい
・相手は取引先
・丁寧な文章にする
件名も提案してください。
こんな時に便利
- 日程調整
- お礼メール
- 問い合わせ対応
③ 会議メモを整理してもらう
情報整理が苦手な人におすすめです。
プロンプト
以下の会議メモを整理してください。
条件
・議事録形式
・決定事項
・課題
・次回までのタスク
に分けてまとめる
会議メモ:
(貼り付け)
こんな時に便利
- 会議後
- 商談後
- 打ち合わせ後
④ アイデアを広げてもらう
一人で考える時間を減らせます。
プロンプト
以下のテーマについてアイデアを20個考えてください。
テーマ:
新入社員向けの業務改善
条件
・すぐ実践できる
・低コスト
・現実的な内容
こんな時に便利
- 企画書作成
- ブレスト
- プレゼン準備
⑤ ChatGPTを専属アシスタント化する
初心者に最もおすすめです。
プロンプト
あなたは私専属の仕事アシスタントです。
ルール
・専門用語を使わない
・結論から説明する
・改善案を3つ提案する
・実践手順も教える
今後の質問はこのルールで回答してください。
こんな時に便利
- 仕事の相談
- 学習サポート
- 情報整理
- タスク管理
ChatGPT初心者がやりがちな失敗
AIに全部任せようとする
これは私も最初にやりました。
でも実際には、
AIは補助役です。
最終的に判断するのは自分です。
完璧なプロンプトを探し続ける
SNSにはたくさんのプロンプトがあります。
でも、
最初は普通の言葉で十分です。
会話するように質問しましょう。
1回使って終わる
一番もったいないパターンです。
ChatGPTは使うほど便利になります。
まずは毎日触ってみることをおすすめします。
私が今でも毎日使っていること
色々な使い方がありますが、
結局一番使っているのは、
「考えを整理すること」
です。
記事構成を考える。
アイデアを広げる。
悩みを言語化する。
そんな時にChatGPTへ相談しています。
だから私は、
ChatGPTを検索エンジンではなく、
相談相手
として使っています。
まとめ
ChatGPT初心者が最初に覚えるべきことは、
難しいプロンプトでも最新機能でもありません。
まずは、
- 質問する
- 要約してもらう
- 文章を作ってもらう
- アイデアを出してもらう
こうした基本的な使い方を試してみることです。
そして慣れてきたら、
専属アシスタントとして活用してみてください。
私自身、今では毎日のように相談しています。
まずは今日、
何か一つ質問してみましょう。
その一言から、AI活用は始まります。


